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在试管助孕治疗中,如何让自己养成易孕体质呢?

发布时间:2022-04-12
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  对于大多数女性朋友来说,怀孕这件事总是有两个相对立的话题,那就是易孕体质和不孕体质,属于不孕体质的人,尝试很久都无法自然受孕,甚至通过辅助生殖技术助孕,也会经历几次失败才好不容易怀上。就算是接受试管治疗,怀上宝宝也是千辛万苦的事情。那么在试管治疗中,该如何让自己养成易孕体质呢?

  首先我们需要了解哪种情况属于易孕体质:

  1、卵巢排出正常的卵子;

  2、精液正常并含有正常的精子;

  3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;

  4、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;

  5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床,就会受孕。

  也就是说,女性的月经周期规律的话,那么女性的排卵功能就应当是正常的,排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期,那么怀孕就是一件顺理成章的事情了。

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  那么,正在试管治疗中,该如何让自己养成易孕体质呢?

  1、保持正常的体重,过胖过瘦都不好

  太胖或过瘦都会对女性的生育能力和怀孕的结果产生影响。要想怀上孩子,还应注意体重的调整,建议在标准体重下孕育,以确保母体和胎儿的健康。

  2、一定要保持良好、愉快的心情

  心情不好,紧张烦躁就会分泌一些激素,会导致内分泌失调,导致月经紊乱,影响雌激素分泌,会出现间歇性的排卵障碍。过度的紧张,子宫跟输卵管会发生痉挛,引发收缩,影响受精。尤其是在试管婴儿治疗期间,过度紧张不仅会影响卵子的质量,甚至在移植以后,还会因为内分泌异常而影响胚胎正常着床。

  3、保持营养、均衡饮食

  女性朋友平时应该注意自己的饮食,不要挑食,挑食会导致身体不能补充充足的能量,以及身体所需的各项元素。比如试管期间可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,有助于提高卵子质量,调理子宫环境。

  4、养成良好的生活习惯

  应保持规律的作息习惯,特别是晚上不要熬夜,熬夜时很伤神的,时间长了会让你的身体更加的虚弱,不利于身体健康,即便是体质好的人如果长期的熬夜也会累垮自己的身体的。

  临床上会遇到一些患者在取卵和移植手术前后往往焦虑到不能入眠,而熬夜过后不仅不能让身体好好休息,反而在取卵或移植的时候影响卵子质量以及胚胎的正常着床。

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