备孕中的夫妇，在围排卵期安排同房是提高受孕率的关键，那么，排卵时间可通过哪些方法判定呢?

　　(1)通过月经周期计算：

　　根据女性的平均月经周期为28～30天，推算出了排卵时间为月经来潮的第13～15天。

　　由于只是粗略的推算，故应结合其他的判定方法来确定;

　　(2)观察宫颈粘液：

　　根据宫颈粘液量、结晶、拉丝度及宫口瞳孔现象等情况来评价。

　　当粘液量增加时，变得光滑、透明、有弹性，此时最利于精子穿透，提示即将有排卵。宫颈粘液评分简单有效，是临床常用的监测方法。

　　(3)基础体温的监测：

　　正常排卵女性，基础体温呈现双相型曲线，排卵多发生在最低体温向高体温相转变的时候，体温升高可以持续12～14天。

　　(4)尿黄体生成素(LH)峰的测定：

　　排卵发生于尿LH峰出现后的24小时左右，临床上通常用测试纸来测定尿LH峰值。

　　患者可自行在家中测尿LH峰，此方法非常简便易行。如测出尿LH峰，则提示即将发生排卵，这时可立即来院行B超检查，则更准确哦。

　　(5)超声监测：

　　可动态的监测卵泡生长发育和排卵情况。阴道B超检查时，需排空膀胱，以免膀胱过于充盈影响监测视野，影响子宫与卵泡的观察。

　　临床上应用最多的是超声监测结合LH峰的测定，最为准确。