现如今，不孕不育更加年轻化，很多年轻女性深受不孕的困扰。那么为什么年纪轻轻的姑娘，会被不孕侵袭呢?主要原因，一般分为以下三点：

　　1、频繁人工流产

　　人流次数太多，会导致子宫内膜受损，继而发生受精卵着床困难，即使勉强怀孕，也很容易造成习惯性流产，并且多次人流所滋生的输卵管发炎堵塞、子宫内膜异位症也是女性不孕的罪魁祸首。

　　2、生活的方方面面

　　工作压力，精神紧张，生活无规律，继而身体透支导致的内分泌紊乱，造成受孕困难。

　　3、饮食不健康

　　食用太多不健康食品，各种毒素在人体聚积滋生，影响体内正常的生理代谢、人体一系列机能发生变化，导致不孕。

　　年轻女孩如何预防不孕?

　　避孕，保护生育力

　　频繁的人工流产会增加不孕症风险。很多有过流产史的女性，做输卵管造影检查时，输卵管会有不同程度的粘连或梗阻。输卵管与子宫相邻，流产时可能会有少量血液逆流进入输卵管甚至盆腔，导致炎症反应，形成粘连或梗阻。

　　还有部分女性多次人工流产后，子宫内膜菲薄或宫腔粘连，通过治疗无法恢复正常厚度，这可能是刮宫时损伤到了子宫内膜基底层，影响子宫内膜生长，如同贫瘠的土地，无法让种子正常生根发芽。

　　多囊卵巢综合征不得不防

　　PCOS是一种常见的妇科内分泌疾病，没有生育要求的年轻女性往往会忽视这个疾病，等到有生育要求时怀不上孩子才就诊求医。它主要表现为月经失调、长痘、肥胖和不孕。在PCOS被忽视的这段时间，容易出现肥胖和子宫内膜增生。

　　预防多囊卵巢综合征，与良好的生活方式管理密不可分，年轻女性应该建立健康的生活方式，包括规律作息，保证充分的睡眠时间，均衡饮食，适当运动。

　　试管助力好孕，年轻女孩的选择

　　很多年轻女孩认为，自己还年轻，没必要通过试管助孕，没准哪天自然就怀上了，殊不知有些不孕疾病是不可逆的，自然怀孕的概率极低，遇到这种情况请及时通过试管婴儿助孕，毕竟年龄越小，卵子质量也相对较高，试管成功的几率也会大一点。

　　总而言之，乐观的生活态度和健康的生活方式，对女性和男性的生殖健康都是一把重要的保护伞，更是预防不孕不育症的重要途径!