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听说久坐会导致不孕不育?

发布时间:2022-04-26
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  有一个对身体伤害极大的坏习惯,小编发现几乎所有办公室白领都很爱做,那就是久坐。无数自制力超强的姑娘,拒绝了奶茶的诱惑、躲过了不良办公姿势的袭击,最后却栽在了久坐上。

  久坐确实会影响生育,不过这对姑娘们的男朋友影响还更大。

  长期保持坐姿不变,下半身私密处不透气,男性会阴部及盆底血液回流不畅,导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅、前列腺慢性充血,引起前列腺炎,严重时会影响生育。

  久坐还会使阴部温度升高,睾丸温度过高会影响精子的发育和成熟。另一方面,阴囊受到压迫,静脉血液回流不畅,睾丸附近的血管变粗,瘀血严重时可导致精索静脉曲张(它是男性不育的主要原因),患者出现睾丸下坠沉重或下腹部钝痛感。

  最最重要的一点,久坐伤腰,腰不行,性生活体验可能就要打点折扣了......

  解决办法:无论姑娘还是小伙子,能不久坐就尽量别久坐,对身体的伤害实在太大了!

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  解决办法总结

  1. 每坐30分钟就起身站个几分钟,活动一下筋骨和手脚;

  2. 每天更换内裤、清水清洗外阴、保证私处清爽干燥;

  3. 避免久坐,多喝水,及时排尿,同房前后注意卫生;

  4. 屁股上有黑印子可以准备柔软舒适的垫子、用磨砂膏去角质;

  5. 办公间隙要是实在没空起身,也可以多换换姿势,最好能监督自己保持正确的办公姿势;

  6. 万一出现问题,一定要及时前往医院就诊!

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