有一患者今年刚25岁，结婚2年未孕，到院检查后，医生诊断为不孕，问起原因，竟是因为——熬夜。原来她每天都凌晨才睡觉，不是追剧就是刷抖音，长期以往，卵巢功能严重衰退，内分泌也紊乱了，直接导致了不孕。

　　看来，熬夜这件事，灵魂熬得起，肉体却伤不起啊!

　　熬夜对生育有哪些影响呢?

　　01对男性的影响

　　习惯了夜生活的男性，觉得熬夜是司空见惯的事，根本没什么大不了。殊不知，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。长期熬夜，影响精子质量，严重时影响激素的分泌，从而进一步引起不育。

　　02对女性的影响

　　如果长期熬夜，对女性而言会加重内分泌紊乱，导致月经不调，甚至可能影响正常排卵，导致不孕。此外，熬夜可以导致人体免疫力降低、记忆力变差、诱发乳腺癌等。

　　晚上熬的夜，白天补得回来么?

　　人们往往会有错误的认识，认为每天睡八个小时就够。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响。

　　短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕。

　　而在熬夜的众多危害里，生殖功能的受损不仅影响自身的健康，更是涉及下一代孩子的健康。赶快调整生物钟，给自己一个美好的睡眠吧!

　　很多备孕夫妇们(尤其是女方)，为了要宝宝，经历了很多的辛苦，吃了很多药，打了很多针，走了很多弯路，结果却可能差强人意。那么从现在开始，从最简单的早睡开始，来改善自己的健康状况，提高怀孕成功率吧!