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卵巢功能好不好?两招教你辨别!

发布时间:2022-03-02
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  爱美是女人的天性,这句话可以说是至理名言。但仅凭面膜化妆品,那也是治标不治本呢!这时就不得不提我们今天的主角——卵巢。对于女性来说,卵巢就是雌激素的重要产地,参与着我们的生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,所以,它才是我们应该要重视的对象!

  那怎么看自己的卵巢功能好不好呢?别急,小编教你2招:

  肉眼观察——看月经周期

  随着卵巢的周期变化,子宫内膜会出现周期性的变化,包括生长,脱落和出血,这也就是月经的由来。

  卵巢功能减退通常会出现月经周期紊乱甚至停经闭经的现象,此时需要引起注意了。

  当然月经改变也可能存在其他的内分泌疾病,建议育龄期女性出现月经周期异常时及时到医院检查。

  借助工具——超声、血基础内分泌、AMH

  阴道超声:可以检查卵巢的大小和体积,同时发现卵巢内部的卵泡,以此来判断卵巢功能。

  血基础内分泌:通常到医院抽血检查,血值结果需医生帮忙解读。

  AMH:评价卵巢储备功能、预测卵巢反应的良好指标,如AMH<1ng/ml提示卵巢功能减退。

  怎么样学会了吗?快去查查吧~

卵巢.jpg

  其实想要卵巢更健康,平时我们就要多注意啦~

  1、补充营养

  卵巢要“养”,除保证足量的蛋白质、脂肪和必要的营养成分外,还要戒烟酒哦。

  2、生活规律

  熬夜除了对皮肤的伤害外,对卵巢伤害也较大,所以保证充足睡眠,也利好卵巢的健康。

  3、适当运动

  适当的运动,让身体处于一个良性循环的状态更有利于卵巢功能的保护。

  4、早发现早治疗

  如遇卵巢等系列疾病,也要引起重视,及时进行相关检查和治疗,防止病情加重。

  备孕的女性,必要时刻可以借助试管婴儿助孕。女孩子啊,年龄不可逆,异常状态及时就诊,爱护卵巢就是保存自己的生育力!

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