在传统的观点里，谈到生育，大家总会关心女性的生育年龄，认为年龄大会影响胎儿的健康和质量。而生命的孕育是精子和卵子的结合，男性的年龄在生育也同样重要，男人到了一定年纪后，精子质量也会不断下滑，数量也会随之减少，活力降低。

　　今天我们就一起来讨论一下男性在生育中，精子质量和年龄有关吗？男性多少岁“精子”质量最好？

　　年龄对精子质量也会有影响的，会对胎儿的发育、出生率造成一定的影响。

　　男性年龄偏大，睾丸中生精细胞和间质细胞数量每年都在不同程度地降低，这些男性生殖道的变化可诱使精子质量和数量下降，即便对年轻配偶进行辅助生育治疗，也会对结局造成影响。

　　另外，环境污染煤、石油等有机物不完全燃烧生成的「多环芳烃类」，塑料制品中的常见增塑剂「邻苯二甲酸酯」都具有雄性生殖毒性，会导致精液质量降低。

　　久坐、穿紧身裤、憋尿等不良习惯都会使睾丸局部温度升高，造成精子质量下降，并增大前列腺炎和睾丸炎的发生率。

　　一些先天性疾病（如先天性输精管缺如）、睡眠障碍、感染、精神疾病，也会影响男性生育能力。

　　男性多少岁“精子”质量最好？

　　有研究显示，男性的最佳生育年龄是25-35岁以内，这个年龄段的男性一般精力较旺盛，且精子质量高，这个时候是受孕成功率最高的。等到35岁以后，身体的各个机能开始减退，即使是健康的男性，也会存在精子质量下降、睾丸功能降低等问题。

　　随着男性年龄越来越大，生殖细胞发生基因突变和染色体断裂的可能性会增加，对于孩子的健康会造成较大的影响，因此不建议年龄太大的男性生孩子。