在整个试管助孕过程中，取卵是其重要的环节。然而很多患者朋友经常会问到医生：我需要注意什么?饮食上我需要吃什么?

　　下面，我们就来详细讲讲~

　　促排过程及取卵术后补充蛋白质

　　蛋白质在整个过程作为能量的供给者，是必不可少的。在预防和缓解取卵后因超促排卵的卵巢过度刺激疾病起到了关键的作用。因此，建议进入周期后患者每日务必摄入足量高蛋白食物，特别是卵泡个数较多的患者。

　　适当饮水和排尿

　　取卵后不建议大量饮用汤类及运动饮料，凡事要适度。饮水可以改善取卵后血液浓缩的症状，同时促进排尿，促进膀胱功能恢复。建议口入量是2000——2500ml，夏天可适当增加。要根据自己平时的尿量进行观察。尿量控制在2000ml左右，如若明显减少及时就诊。

　　注意休息及适当活动

　　取卵后卵巢上仍然存在伤口，可能仍有少许渗血，避免揉戳肚子，避免剧烈运动和提取重物，避免快速蹲下起立，避免快速翻转身体。因此时的卵巢呈现前所未有的胀大，较容易出现卵巢扭转。但是也不能久坐久卧，因身体血液处于术后高凝状态，容易形成血栓，特别是下肢血栓可能增大，建议此时要适当走动，活动四肢，搭配正常饮食，从而降低发生血栓的可能性。