9月12日是预防出生缺陷日。今年的主题是“预防出生缺陷，科学健康孕育”。这一日子提醒我们，出生缺陷是一个需要我们共同关注和努力防控的重要问题。

　　什么是出生缺陷?

　　据报道，我国出生缺陷总发生率约为5.6%， 与世界中等收入国家水平接近， 但由于我国人口基数庞大， 每年新增出生缺陷约90万例。出生缺陷是导致早期流产、死胎、围产儿死亡、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因，不但严重危害儿童生存和生活质量，影响家庭幸福和谐，也会造成巨大社会经济负担。

　　出生缺陷也称先天畸形，是指患儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷病种繁多，目前已知的至少有8000—10000种，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等。

　　出生缺陷的原因：出生缺陷可由父母遗传、染色体畸变、基因突变或环境因素引起,也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致。

　　怎么预防出生缺陷?

　　为了减少出生缺陷的发生，世界卫生组织(WHO)提出了出生缺陷的三级预防策略。

　　一级预防：预防发生，降低出生缺陷率(孕前)

　　目的：减少危险因素，预防出生缺陷发生或减少出生缺陷。

　　具体措施包括健康教育、婚前医学检查、孕前保健、遗传咨询、计划生育、最佳生育年龄选择、增补叶酸、孕早期保健(包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境)等。

　　二级预防：避免发生，降低部分缺陷率(孕期)

　　目的：及时发现异常，避孕发生，或减少部分出生缺陷发生。

　　采用医学手段，包括围产保健、产前筛查、产前诊断等技术服务，在孕期发现胎儿是否存在出生缺陷，然后对严重出生缺陷儿终止继续妊娠。二级预防不能减少出生缺陷的发生，仅仅能够减少出生缺陷患儿的出生，是对一级预防的补充，但仍不能保证所有出生缺陷能够被发现。

　　三级预防：避免致残，降低出生缺陷造成的伤害(产后)

　　目的：及时发现异常，尽早干预治疗，避免致残，使出生缺陷得到治疗和控制。

　　对新生儿进行相关疾病筛查，早期发现出生缺陷，及时干预和康复治疗，预防疾病对孩子造成更严重的伤残，提高孩子的生活自理能力。如新生儿先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、听力障碍、先天性肾上腺皮质增生症等疾病的筛查。

　　预防出生缺陷，把关一级预防尤为重要

　　1.备孕前体检：

　　夫妻双方体检包括常见遗传病、传染病、生殖系统等检查。

　　2.健康的生活方式：

　　提高精子卵子质量，需要规律生活作息、平衡膳食、远离烟酒、保证适当的运动量来提高卵子和精子的质量。同时饮食上应多食富含锌、钙和维生素D的食物，能够帮助提高男性的生育能力，女性服用丰富水果、蔬菜、肉、蛋和奶类食物均衡饮食，口服叶酸，控制体重等。

　　3.注意生活及工作环境：

　　避免有毒气体及有毒食物饮水摄入，避免电离和电磁辐射，增强体质，避免感冒及病毒感染。

　　此外，年龄尤为重要，适当年龄生育可减少出生缺陷。

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