对于试管婴儿家庭来说，胚胎移植是试管助孕过程中一个至关重要的环节，走到这个环节，也就意味着姐妹们胜利在望了!但同时也会让人倍感紧张，那么，大家知道在胚胎移植过程中该怎样去配合医生，才能取得更好的移植效果吗?对于移植前的这件“小事”——憋尿，或许很多人不是十分在意和了解，但其实，它也是需要技巧的，也会对胚胎移植效果造成一定的影响，那应该如何“科学憋尿”呢?下面就跟大家详细说说~

　　憋尿的原因

　　移植前一定要憋尿，原因在于憋尿后，让膀胱处于充盈状态。这样做，可以在B超指引下，清晰地看到子宫位置及内膜状态，引导医生把胚胎放在宫腔中最合适的位置。此外，膀胱充盈后还可以将子宫过度前屈的状态改善，让宫颈与宫体夹角消失，避免导管插入困难。

　　憋尿的注意事项

　　移植前的憋尿也是一门学问，对于时间和量都是有要求的。喝水并不是越多越好，适量就行，因为膀胱过度充盈，反而不利于移植手术操作，而且术后还容易发生尿潴留等并发症。那“科学憋尿”我们应该注意什么呢?

　　1、移植当天需要提早1~2小时开始喝水，比如我们的移植手术在10点进行，那么8点~9点之间，姐妹们就要开始喝水憋尿了。

　　2、大家一定要避免“临时抱佛脚”，因为从喝水到产生尿液是需要一定时间的，等到快进手术室了再着急忙慌的去喝水是达不到效果的。

　　3、喝水要保持“少量多次”的原则，一次性喝太多水，膀胱会迅速充盈，导致尿意非常明显，严重时候还会有疼痛感，这是不利于移植的。

　　4、如果喝水过多，可能导致在移植时憋不住，从而影响移植，也会产生紧张的情绪，可以在手术前少量的排出一些。

　　憋尿这个过程，难免会让人紧张，但是胚胎移植结束后，大家就可以放松了，保持愉悦的心情更有助于小胚胎快速着床!

　　另外，有的姐妹在移植之后还会保持憋尿的状态，因为害怕上厕所会导致胚胎掉出来，其实这种担心真的是多余了，因为胚胎是被放进了子宫内并不是在膀胱里的。尿液从尿道流出，胚胎是从阴道进入的，所以两者没有关联。

　　而且胚胎是有生命意识的，进入子宫后就会寻找合适的地方扎根，并不会轻易从宫腔内流出。移植后也千万不要憋尿，以免压迫子宫引起子宫收缩，这可是不利于胚胎着床的哦，所以，胚胎移植后正常上厕所就可以了。

　　愿大家轻轻松松移植，开开心心回家，早日迎来好孕~