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如何养出又圆又大的卵泡,提高试管婴儿成功率?

发布时间:2022-03-04
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  在生殖中心门诊,很多久备不孕的女性前来咨询就诊,一检查才发现,是卵泡质量不好,这也直接影响了怀孕。众所周期,优质的卵泡肯定是又大又圆,那么优质卵泡究竟有什么标准?想要提高试管婴儿成功率,要怎样才能养出又大又圆的卵子呢?

  首先,我们先来了解一下,优质的卵泡是长什么样子?

  第一,卵泡要大

  成熟的优质卵泡大小为18~25mm在这个范围内所排出来的卵子质量会比较好,而如果卵泡并没有达到18mm, 通常来说并不能够排出成熟的卵子,或者是因为卵泡没有长大,所以卵子的受孕能力是非常差的,而这种情况也常常存在于多囊卵巢综合征的患者。但如果卵泡的太大,,那么也会出现失去受精能力,从而形成黄素化。

  第二,卵泡要圆

  正常情况下来说,卵泡会呈现出圆形或者是椭圆形的,而越是接近于圆形,张力则会越好,更加容易受孕成功,而如果卵泡两个直径相差大于等于3MM的话,那么卵泡的质量就不太好,在这种情况下并不是代表着不能够受孕,也会有一定的怀孕几率,并不用太过于担心。

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  如何才能够拥有高质量的卵泡呢?

  一、找准病因才能够对症治疗:

  不管是卵泡不发育还是发育小,或者是卵泡扁等问题,都是因为卵泡发育不良所造成的,当然也可能是因为出现了某一些疾病,例如多囊卵巢综合征,这也是妇女常见的疾病,当然还有卵巢因素,比如先天性卵巢发育不全、卵巢功能减退、卵巢功能低下、卵巢功能早衰等问题都可能会造成卵泡发育问题,所以如果发现自己的卵泡发育有问题的时候,一定要及时就诊,这样才能够尽早找出病因才能够对症治疗,为成功备孕打下好基础。

  二、放松心情:

  如果女性朋友在平时生活和工作压力太大的话,也可能会导致身体内分泌系统失调,从而间接影响到卵泡发育不良,所以如果打算备孕的话,更要合理安排好自己的工作和生活,保持良好的心态,尽量的多听一些比较舒缓的音乐,可能对于缓解压力,保持好心情也是比较有效果的。

  三、保持良好的生活和饮食习惯:

  现如今人们更加提倡低盐低油脂,而减少食用辛辣刺激和油腻的食物,这样对身体的健康才会更好,当然,如果女性在平时能够适当的多食用一些温补的食物,以及保持良好的生活和饮食习惯,早睡早起,适当的参加运动锻炼,那么对于提高身体素质和提高体内卵泡发育也是有一定好处的。

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