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做试管婴儿前“手足无措”?你该看看这篇文章了!

发布时间:2022-01-07
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  在生殖中心门诊,医生在问完诊后还会经常被初次需要做试管婴儿的患者提问类似这样的问题:我现在确定得做试管了,但是我还有点蒙,不知道该做好哪些准备?

  回答这个问题其实也不难,打铁还需自身硬,身体一定得养好!所以开始准备进行试管婴儿助孕前,大家一定要认真备孕,养好身体!!我们重点从生活上说说:

  饮食上这样吃

  民以食为天,饮食上大家一定注意,不要吃太辛辣刺激的食物,蛋白质维生素可以多补充些!

  别总是熬夜

  熬夜对于不备孕人群身体都不利,更别说备孕人群啦,所以大家一定要记得早睡早起,晚上的时候远离手机,安静入睡!

  让身体动起来

  生命在于运动,适当的运动,可以提高免疫力,对卵子也有好处哦!

  远离辐射

  辐射对身体危害大,还会伤害卵子精子呢,所以在工作中,要远离不良的生活和工作环境,以免损害身体。

  月经周期监测

  整个试管流程之中,不少检查或是治疗的安排都是需要根据月经周期来进行的,清楚自己的月经周期、排卵时间可以为你省去不少麻烦。

  管理体重

  太瘦太胖都不适合孕育,保持合理体重,身体更容易受孕哦!

  调整心理状态

  健康不仅仅指身体方面,还包括心理。有些姑娘在备孕时候总是容易心情紧张,这反倒不利于备孕。虽然说起来很乏力,不过还是建议大家要放松心情,顺其自然,调整好自己的心理状态。如果压力确实大到了自己都无法纾解的地步,那不妨到医院去寻求医生的帮助吧。

  说了这么多,其实总结一句话就是要保证身体的健康,而这个“健康”是由多个方面构成的。这里小编要给大家敲个警钟,怀孕终究还是自己的事情,无论是前期备孕还是后期怀孕生产,亲历亲为的都是你,无论是亲人还是医生,对于你来说起到的都是辅助作用。

  综上,大家一定要树立自我意识,自备孕开始,在饮食、生活、用药、接受治疗等方方面面一定要主动留意相关的注意事项,记住一切有关事项一定要遵医嘱!这些问题的确很琐碎,但却跟你息息相关,一定要记得哦!

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