随着辅助生殖技术的发展，人工授精、试管婴儿技术已经普遍被大众熟悉并认可。人工授精因为简单、无创、经济等特点颇受患者的青睐!做人工授精，大多数人把大部分的注意力放到女性身上，而男性大多认为只需要在授精当日过来取精就行!其实不然，那么，人工授精时老公该如何做?

　　人工授精是临床通过监测排卵确定排卵前后，将洗涤处理后的精子送入女方子宫腔内的技术。只有健康的卵子和精子的结合才能诞生一个健康的宝宝。通过人工授精技术助孕时，虽然大部分治疗都在女性身上实施，但男性也要做好准备，为了避免取精时出现精子质量不合格的现象，建议男方可以做这些准备：

　　1、改善生活习惯：尽量少抽烟，不喝酒，不熬夜，忌蒸桑拿和泡温泉;

　　2、加强身体锻炼，适当增加户外有氧运动;

　　3、进食营养均衡，补充多种维生素;

　　4、如有生殖系统炎症需积极配合医生治疗。

　　温馨提示：孕育宝宝是夫妇双方的事情，只有健康的卵子和精子的结合才能孕育健康的宝宝，因此，夫妻间应互相支持，放松心态，积极配合医生的治疗！