亲爱的准爸妈们，当你和爱人开始积极备孕，满怀期待地计算着日子，却一次次看到验孕棒上的“单杠”时，内心难免会涌起焦虑和自我怀疑：“我们是不是有什么问题?”“到底多久怀不上才需要看医生?”

　　别急，今天我们就来彻底搞清楚医学上关于“不孕”的定义，帮您放下不必要的心理包袱，科学地迈出第一步。

　　一、医学上的“金标准”：1年

　　在国际和国内的医学指南中，对“不孕症”有一个明确的定义：

　　如果夫妻双方有规律、未采取避孕措施的性生活，经过12个月(即1年)仍未成功怀孕，临床上即可诊断为不孕症。

　　这背后的科学原理是：在生育能力正常的夫妻中，每个月经周期的自然受孕几率大约为20%-25%。绝大多数(约80%-90%)的夫妻会在积极尝试的一年内成功怀孕。因此，“一年”是一个经过科学统计得出的重要时间节点，用于筛选出那些可能存在生育障碍的夫妻，从而建议他们进行医学干预。

　　二、需要提前行动的“特例”：35岁以上女性 & 特殊情况

　　然而，这个“一年”的标准并非铁律一刀切。如果您属于以下情况，我们强烈建议您将评估时间提前到6个月，甚至更早：

　　女性年龄 ≥ 35周岁：

　　为什么? 这是最重要的因素。女性的卵巢功能和卵子质量会随年龄增长而显著下降，尤其是35岁以后，这种衰退会呈现“断崖式”加速。时间对于高龄备孕女性来说是最宝贵的资源。等待一年可能会错过最佳的治疗时机。因此，如果尝试6个月未孕，就应及时进行生育力评估。

　　已知存在可能影响生育的疾病或病史：

　　女性方面： 例如月经极度不规律(疑似排卵障碍)、有子宫内膜异位症病史、曾经历过盆腔炎或宫外孕、进行过卵巢或子宫手术等。

　　男性方面： 已知有精索静脉曲张、睾丸外伤或手术史、既往感染史等。

　　夫妻双方： 任何一方有家族遗传病史。

　　如果您符合以上任何一点，就不要傻傻地等待“一年”之期了，尽早咨询生殖专科医生才是明智之举。

　　三、一个至关重要的观念：不孕是夫妻双方的事

　　在您开始焦虑之前，请务必建立这个核心认知：生育是两个人的事，检查也必须是夫妻同检。

　　据统计，导致不孕的原因中，单纯女方因素约占40%，单纯男方因素约占30%-40%，双方共同因素约占20%-30%。因此，当备孕遇到困难时，夫妻双方应共同前往生殖中心接受检查，而不是让妻子独自承担所有的压力和初步排查。男方进行一次精液常规检查，是无创、简便且能快速排除一大类问题的重要步骤。

　　请记住： 被诊断为“不孕症”并不意味着被判了“无法生育”的死刑。它仅仅是一个信号，提示你们可能需要专业的帮助来扫清备孕路上的障碍。这就像感冒需要看医生一样正常。

　　在揭阳爱维艾夫医院，我们每天都在帮助无数这样的家庭。第一步，就是进行一次系统、科学的生育力评估，找到问题的根源。然后，我们会为您量身定制从生活指导、药物促排到人工授精(IUI)、试管婴儿(IVF)等全方位的阶梯化治疗方案。

　　所以，请不要独自承受压力与猜测。科学的第一步，从一次专业的咨询开始。我们随时为您提供清晰的指引和温暖的支持。