都在说好女人怕遇到渣男被伤害，可是女人的天敌不是渣男，而是衰老。而卵巢，是女性的生命之源，它不但是女性的生殖器官，它的健康状况还直接影响着女性身体的方方面面。当卵巢功能出现衰退后，女性的雌性激素分泌也会受很大的影响，不但会出现月经絮乱、各类妇科疾病等威胁，还会造成容貌憔悴，精神萎靡等后果。而卵巢造成的伤害，往往是在不经意间产生的，生活中，你的哪些无意的行为正在伤害卵巢呢？

　　一、怕盆腔感染

　　被细菌、病毒感染后，可能造成卵巢发炎，或长期慢性炎症导致盆腔内器官粘连，卵巢血供减少引发功能衰退。导致感染的原因有：人流、药流、邻近器官炎症，以及经期同房、盆浴、用不洁卫生用品等。

　　二、精神心理压力

　　不良情绪的长期积累导致身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”，引起内分泌紊乱。而短期的失眠，一般来说不会有太大的影响。但是如果是长期的失眠，确实要找找原因了，是心理原因还是其他原因。长期失眠会影响女性激素合成，进而影响睡眠激素，恶性循环，最终卵巢功能受到极大的影响。

　　三、不良生活习惯

　　香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子，影响卵巢功能。此外，抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁，甚至卵巢早衰 。抽烟的人群里面，卵巢早衰的比例是比较高的。而酗酒、熬夜也会身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”（大脑），导致内分泌紊乱。

　　四、怕年龄太大

　　人会随着年龄的增长而慢慢衰老，卵巢也一样。所以如果有做试管或者备孕妈妈的打算，请尽量在30岁之前完成生育大计。假如超过了35岁，卵巢内的卵子储备降低了，卵子数量变少、畸变率增加，怀孕率也随之下降。