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警惕!六个坏习惯正在伤害你的卵巢

发布时间:2022-03-29
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  日常生活中,很多女性都能意识到要进行卵巢保养,殊不知每天却在做着伤害卵巢的事,以下六个坏习惯,正是伤害卵巢的元凶,常做的人要反思了!

  一、滥用紧急避孕药

  紧急避孕药含有大剂量孕激素,长期服用会抑制排卵,造成月经紊乱。年轻人大量服用可能造成卵巢早衰,导致提前闭经。

  二、经常熬夜

  熬夜失眠会使卵巢的激素分泌失衡,导致卵巢功能减退,引发卵巢早衰,甚至提前闭经,还会增加卵巢癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌风险。

  三、过度节食

  过度节食、滥用减肥药会使卵巢功能减退。一般节食4天的女性,体内激素分泌就开始异常。

  另外,肥胖也会影响卵巢功能,导致月经稀发。

  四、不良饮食

  偏食、摄入太多高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐、长期大量饮酒、压力过大、体检辐射等都会影响卵巢功能。

  五、久坐不动

  坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,使病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。对于子宫前倾或后屈的女性来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹痛等。

  六、人工流产

  人工流产,会导致每月脱落的子宫内膜通过输卵管流到卵巢、直肠等处,造成盆腔器官广泛黏连。其中80%内膜组织会驻扎在卵巢上,逐渐形成类似巧克力的囊肿。

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