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冬天到了温泉泡起来?男性当心生育能力受影响!

发布时间:2021-11-30
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  随着寒冬到来,泡温泉成了不少人消遣放松的最佳选择。温泉的水温大多控制在38℃-42℃摄氏度,有的甚至更高,不少男性朋友会觉得这样的水温泡起来特别舒服,于是就会泡久一点,或者泡多几次。殊不知,这样会严重影响精子的质量,导致生育能力下降,那么泡温泉究竟是如何影响男性生育力的?

  泡温泉如何影响男性生育力?

  睾丸对温度是极敏感的,其最佳工作温度在34℃—35.5℃,如果温度过高,睾丸就会“中暑”。其实发一次高烧、蒸一次桑拿、泡一次温泉,就可能影响精子质量2—3个月以上,只不过这种不育只是暂时的。受到高温影响的精子排出后,随着新的一批精子到来,男性的“不育”问题也会迎刃而解。

  但是如果冬天喜欢泡温泉、蒸桑拿,身体确实相当的舒服,可对精子来说却是一种酷刑,无异于对精子进行“烧烤”或“油炸”。如果经常长时间泡在40℃或以上的温泉中,就会对睾丸的生精功能造成严重损害,使精子数目减少、活力降低、畸形精子增多,甚至造成精子灭亡,导致不育。

  生殖医生特别提醒,虽然泡温泉确实可以让人的血管扩张,全身心放松,但是有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。泡温泉时最好每十多分钟就要从温泉里出来休息一会儿。

  总之,备孕的男性最好不要进行泡温泉、洗桑拿等长时间浸泡在热水里的养生活动;避免穿着紧身裤,保持坐姿一小时后要站起来活动一下,让胯下能够充分“通风散热”。

  温馨提示:泡温泉注意事项

  1、入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次10-15分钟即可,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

  2、泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水分。

  3、泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

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