不少受不孕症困扰的朋友，都会通过各种渠道了解试管婴儿的相关步骤，也许您会觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗?谁做不都是一样!

　　其实并不是这样，做试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。

　　从以下几个方面准备，可以让你的试管婴儿助孕过程，更省钱，更省时间，更省心。

　　全面检查，了解病因

　　在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否良好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。

　　另外，以前的检查别浪费，一起带来帮医生进行综合判断。不是医生总是让反复检查，因为有些检查只能说明那个时段的状况，时过境迁，现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。

　　许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如，以往就发现了输卵管不通畅，存在积液，又或者做过通液术等，这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录，对判断现在的情况仍有价值。

　　尤其应该注重的是手术史，例如子宫肌瘤摘除术，或者其他较大的开腹手术等，不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果，这些都会对受孕造成干扰，值得重视。

　　吃好休息好，调整身体状态

　　进行试管之前，不要盲目补充营养，饮食要合理，膳食搭配科学。为试管做准备，补充蛋白质是重要的一步。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白质能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白质还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是试管婴儿成功的前提保障。

　　每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

　　戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“NO”。到点上床，熬夜这种事千万不要再做了。

　　心理状态很重要

　　调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

　　多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。有问题一定要咨询主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解，以免增加不必要的烦恼。