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想提高胚胎着床率,这几件事你得做!

发布时间:2022-02-28
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不论是在自然孕育还是试管婴儿治疗过程中,胚胎能否成功着床都是最为关键的一步,但是很多女性往往就是因为着床失败,与当妈妈的梦想一步之遥。所以想提高胚胎着床率,这几件事你得做!

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1、严格遵医嘱用药

胚胎刚刚移植到子宫内还是不稳定的,为了帮助胚胎顺利着床,准妈妈们需要使用大量的黄体酮药物来保胎,要注意严格遵医嘱用药,切忌随意增减药量。

2、不要有性行为、性刺激

性行为、性刺激可能会引起子宫收缩,不利于胚胎着床。一般来说:怀孕前3个月及分娩前3个月是不建议有性生活的。

3、洗澡的时候提倡淋浴,不要盆浴

盆浴不卫生容易造成感染,水温要适当,洗澡时间不宜过长,避免感冒。

4、正常起居,避免长时间卧床

移植后可以正常活动,不需要长时间卧床休息,当一个人不活动的时候,

血液就会流动得慢,内膜的血流就差。加上助孕过程中药物的使用,血液处于高凝状态,很容易造成血栓。

5、保持心情平静放松

胚胎移植后48小时里,准妈妈们要让自己的精神和心理都放松下来,太过紧张、焦虑容易影响内分泌,对胚胎着床有害无利。不要过分的去多想结果、患得患失,避免不必要的精神消耗。

6、饮食营养均衡

饮食上还是要强调正常,注意营养均衡即可,可适当多吃一些高蛋白食物,还有水果、蔬菜,除了能提供人体所需的多种营养物质,也可以促进排便,防止便秘。

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