很多备孕妈妈都知道，怀孕都需要补充叶酸。而对于正在接受试管婴儿助孕的妈妈而言，总会向医生提问：“医生，做试管需要补充叶酸吗？”今天就让我们一起来了解一下吧~

　　一、什么是叶酸

　　叶酸是维生素B族类的维生素B9，也被叫做维生素m，是水溶性的。它是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。

　　二、试管也要补充叶酸？

　　对于试管诊疗的育龄夫妻，其实在开始治疗前三个月左右也是可以适量补充叶酸的。虽然试管婴儿是通过优选精子和卵子受精，再优选胚胎进行移植的，但精子和卵子的质量都会影响试管治疗的成功率。

　　在饮食中摄入叶酸不足的女性，婴儿患神经管缺陷的风险较高。叶酸可以帮助确保细胞分裂，因此对胎儿发育进展顺利是有意义的。

　　很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸也最好一起补。这是为什么呢?因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

　　因此，做试管婴儿前补充叶酸不仅有利于提高精子和卵子的质量，还能预防胎儿畸形。建议男方女方一起补充叶酸吧。

　　三、叶酸补充多少才合适？

　　人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。

　　宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。

　　对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722～1500微克，精子危险系数会降低20%～30%。

　　温馨提示：

　　叶酸也不能滥补哦，孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生的指导，切忌自己滥服药、乱买药。