无论是缺阴少阳,还是缺阳少阴,都会造成身体的阴阳失衡,在中医上,阴虚质同样也是易不孕体质。那么阴虚质人群有哪些特征呢?
阴虚质人群体形瘦长、皮肤干燥,经常感觉身体、脸上发热,手脚心发热,经常有口干咽燥之感,易失眠,经常大便不通,夏天非常怕热。
饮食:可多食鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉等性温燥烈之品。平时要多喝水。
作息:平时可早睡早起,中午保持一定的午休时间。
运动:适合做中小强度、间歇性的身体练习,像太极拳、散步等。
对于阴虚质不孕不育患者,揭阳爱维艾夫(试管婴儿)医院专家建议根据自身具体情况对症下药,平时主要饮食,少食用燥热、上火食物。
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